女性

サプリで女性力をアップ

栄養補助剤

豊富な植物性エストロゲン

健康食品には健康増進を目的とするものと美容を目的するものの2つの種類がありますが、この両方を兼ねている製品も少なくありません。最近注目を集めているプエラリアもその1つです。プエラリアは学名をプエラリア・ミリフィカというマメ科の植物です。タイやミャンマーの山岳地帯に自生し、健康食品として出回っているのはこの根の部分を加工したものです。製品のタイプとしてはサプリメントがおなじみですが、ジュースやキャンディなどに配合されているものも出回っています。プエラリアの最大の特徴は、植物性エストロゲンを豊富に含有していることです。研究によれば、その量は大豆に含まれる同様の物質の約40倍にも達すると言われています。

バストアップや美肌にも

エストロゲンは女性ホルモンとも呼ばれていて、いわゆる「女性らしさ」を作るための基礎をなす物質です。当然のことながら、本来は動物の身体の中にしか存在しません。しかしある種の植物の中には、この女性ホルモンとほぼ同じような働きを持つ物質が含まれています。これが植物性エストロゲンです。つまりプエラリアを摂取することは、体内の女性ホルモンを増やすのと同等の状態を作り出すことになるわけです。そのため、女性ホルモンの不足による身体の変調、たとえば生理不順や更年期障害などを緩和させるメリットが期待できるのです。また、女性ホルモンは乳房の発達や肌の肌理を整えるのにも大きな役割を果たしていることが知られています。そのため、プエラリアの利用はバストアップや美肌に対する効果も期待できると言われています。